Рекомендации после профессиональной гигиены
Что делать после удаления налёта и зубного камня, как уменьшить чувствительность и сохранить здоровье дёсен.

Рекомендации специалиста после процедуры важнее общей памятки.Наличие воспаления дёсен, повышенной чувствительности, имплантов, ортодонтических конструкций и нанесённого фторсодержащего покрытия может менять уход.
Как ухаживать за зубами и дёснами
После удаления плотных отложений поверхности зубов становятся чистыми, а ранее воспалённые дёсны могут некоторое время оставаться чувствительными. Бережная, но регулярная домашняя гигиена помогает восстановлению.
Уточните тип покрытия
- Если был нанесён фторлак или реминерализующий состав, соблюдайте указанное специалистом время до еды, питья и чистки зубов.
- Если использовалась анестезия, не ешьте, пока сохраняется выраженное онемение.
- При чувствительности выбирайте пищу и напитки комфортной температуры.
- Строгая «белая диета» после обычной гигиены обычно не требуется, если врач не дал иных рекомендаций.
Не прекращайте гигиену
- Чистите зубы дважды в день мягкой щёткой и пастой, рекомендованной специалистом.
- Двигайте щётку бережно вдоль края десны, не надавливая слишком сильно.
- Небольшая чувствительность или кровоточивость после удаления массивных отложений возможны и должны уменьшаться.
- Не используйте антисептики, лечебные пасты и отбеливающие средства без рекомендации врача.
Сохраняем результат
- Ежедневно очищайте межзубные промежутки нитью, ёршиками или ирригатором — способ подбирается индивидуально.
- Очищайте язык подходящим скребком или щёткой без травмирования слизистой.
- Если пьёте окрашивающие напитки, после них можно прополоскать рот водой.
- Повторную гигиену проходите с интервалом, который определит специалист по состоянию дёсен и скорости образования налёта.
Что может быть допустимо
- Кратковременная чувствительность зубов к холодному или горячему.
- Небольшая болезненность воспалённого края десны.
- Умеренная кровоточивость при чистке в первые дни.
- Ощущение непривычных промежутков после удаления зубного камня.
- Постепенное уменьшение дискомфорта по мере восстановления дёсен.
Чего не следует делать
- Прекращать чистку зубов из-за небольшой кровоточивости дёсен.
- Использовать жёсткую щётку и агрессивно надавливать на десну.
- Самостоятельно применять хлоргексидин и другие антисептики длительными курсами.
- Использовать абразивные порошки и отбеливающие средства при чувствительности.
- Курить: табак способствует воспалению и повторному образованию пигментированного налёта.
Если нанесён фторлак или защитный состав
Ограничения зависят от конкретного материала. Не ориентируйтесь на универсальное правило «не есть два часа» — уточните рекомендации специалиста после процедуры.
Когда нужно обратиться к врачу
Чувствительность сильная, нарастает или не уменьшается в течение нескольких дней.
Кровоточивость выраженная, усиливается или возникает самопроизвольно.
Появились заметный отёк, гнойные выделения, температура или ухудшение самочувствия.
Боль локализована в одном зубе, особенно при накусывании или после температурного раздражителя.
Появились язвы, химическое раздражение или необычная реакция слизистой.
При быстро растущем отёке и затруднении дыхания или глотания требуется экстренная помощь — 112.
Специалисты по профессиональной гигиене
Если чувствительность или состояние дёсен вызывает вопросы, позвоните в клинику. Специалист подскажет, требуется ли контрольный осмотр.


Есть вопросы после профессиональной гигиены?
Позвоните в клинику и опишите симптомы. При необходимости администратор организует контрольный приём.
